พนันบอล ufabet เวลาเตรียมและทำอาหาร โรลไส้กรอกยักษ์และถั่วอบรสเผ็ดที่ทำได้ง่ายและเหมาะสำหรับการแบ่งปัน เหมาะสำหรับนักเรียนที่มีงบประมาณจำกัด
เตรียม:10 นาที
ทำอาหาร:40 นาที
เสิร์ฟ 6
วัตถุดิบ
ไส้กรอก400 กรัมหรือไส้กรอก 8 ห่อ บีบออกจากหนัง
2 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรผสมแห้ง
ซอสซัลซ่า 300 กรัมขวดโหล
ไข่ 1 ฟองตี
แผ่นแป้งพัฟสำเร็จรูป375กรัม
กระป๋อง 3 x 400g cannellini หรือถั่ว haricot (หรือส่วนผสม) ระบายออก
มะเขือเทศหั่นกระป๋อง400 กรัม
พริกเขียว หั่นบาง ๆ 1 เม็ด (ถ้าไม่ชอบร้อนจัดก็ให้เด็ด)
วิธี
ขั้นตอนที่ 1
เปิดเตาอบที่ 200C/180C พัดลม/แก๊ส 6 และปูถาดอบด้วยกระดาษรองอบหรือฟอยล์ ในชามใบใหญ่ ผสมเนื้อไส้กรอก สมุนไพร ซัลซ่าครึ่งหนึ่ง และไข่ประมาณครึ่งฟองเข้าด้วยกันจนเข้ากันดี
ขั้นตอนที่ 2
คลี่แผ่นขนมบนถาดอบของคุณ กองส่วนผสมไส้กรอกลงบนด้านหนึ่งของขนม – ด้านยาว – เว้นระยะห่าง 4 ซม. รอบขอบ ทาขอบไข่เล็กน้อย แล้วพับแป้งทับไส้ กดขอบด้วยส้อมและใช้มีดเจาะรูอากาศสองสามรูด้านบน (เพื่อให้ไอน้ำไหลออกมา) ทาด้วยไข่ที่เหลือและอบเป็นเวลา 40 นาที
ขั้นตอนที่ 3
ในขณะเดียวกัน ให้ใส่ถั่ว มะเขือเทศ ซัลซ่าที่เหลือ และเครื่องปรุงรสลงในกระทะแล้วปิดฝา เคี่ยวนาน 20 นาทีหรือจนซอสข้นและติดถั่ว โรยถั่วกับพริกและเสิร์ฟกับไส้กรอกม้วน
ไข่เจียวพิซซ่า
เวลาเตรียมและทำอาหาร เตรียม:5 นาที
ทำอาหาร:10 นาที
เสิร์ฟ4
การผสมผสานที่ไม่ธรรมดานี้เป็นผู้ชนะอย่างแท้จริงและเป็นอาหารจานเด็ดสำหรับเด็กๆ
วัตถุดิบ
ไข่ 8 ฟองตี
ออริกาโน่1 ช้อนชา
น้ำมันมะกอก1 ช้อนโต๊ะ
ซอสมะเขือเทศพาสต้า4 ช้อนโต๊ะ (จากโถ)
มะกอกดำกำมือหนึ่งกำมือ
เชดดาร์มังสวิรัติ85 กรัมขูด
วิธี
ขั้นตอนที่ 1
ย่างไฟให้สูง ตีไข่กับออริกาโนและเกลือและพริกไทยเล็กน้อย ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะขนาดใหญ่ที่มีเตาอบขนาดใหญ่ จากนั้นใส่ไข่ลงไป ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 4 นาที กวนเป็นครั้งคราวจนไข่พร้อม
ขั้นตอนที่ 2
วางใต้ตะแกรงจนเซ็ตตัวและพองตัว ทาซอสให้ทั่ว โรยด้วยชีสและมะกอก จากนั้นย่างอีกครั้งจนชีสละลาย ตัดเป็นชิ้นและเสิร์ฟพร้อมกับสลัดผักสด
สควอชและขนมปังโฮลลูมิกับแยมบีทรูทพริกหวาน
เตรียม:20 นาที
ทำอาหาร:45 นาที
เสิร์ฟ4
ทำสิ่งที่แตกต่างออกไปสำหรับอาหารค่ำสำหรับครอบครัวด้วยขนมปังสควอชและขนมปังโฮลลูมิพร้อมแยมบีทรูทพริกหวาน สควอชหรือมันเทศอื่นๆ ก็ใช้ได้ดีเช่นกัน
วัตถุดิบ
บัตเตอร์นัทสควอช1 ลูก
น้ำมันมะกอก2 ช้อนโต๊ะ
ปาปริก้ารมควัน1 ช้อนชา
ฮอลลูมิ 225 กรัม
ใบผักโขม100 กรัม
สำหรับแยมพริก
บีทรูทปรุงสุกขนาดเล็ก 1 ชิ้น (ประมาณ 125 กรัม)
น้ำตาลทรายแดง3 ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชูไวน์ขาว1 ช้อนโต๊ะ
พริกชี้ฟ้าแดง1 ช้อนชา
เมล็ดยี่หร่า1 ช้อนชา
สำหรับขนมปังแบน
แป้งที่เลี้ยงได้เอง300 กรัมบวกเพิ่มเติมสำหรับปัดฝุ่น
โยเกิร์ต150-200 กรัม
วิธี
ขั้นตอนที่ 1
เปิดเตาอบที่ 200C/180C พัดลม/แก๊ส 6. เตรียมสควอชโดยผ่าครึ่ง ตักเมล็ดออก แล้วหั่นเป็นชิ้นหนา 1 ซม. ใส่น้ำมันมะกอก ปาปริก้ารมควัน และเกลือเล็กน้อยลงในชามใบใหญ่ โยนให้เคลือบสควอช จากนั้นวางบนถาดอบแล้วอบที่ 180C/160C พัดลม/แก๊ส 4 ประมาณ 40 นาทีจนนิ่มและเริ่มเป็นสีน้ำตาลบนพื้นผิว
ขั้นตอนที่ 2
สำหรับแยมพริก ให้ขูดบีทรูท (สวมถุงมือเพื่อป้องกันไม่ให้มือเปื้อน) แล้วใส่น้ำตาล น้ำส้มสายชู พริกป่น เมล็ดยี่หร่า และเกลือ ลงใน หม้อ ปรุงอาหารด้วยความร้อนปานกลางสักครู่จนน้ำตาลละลาย นำออกจากเตาแล้วพักไว้
ขั้นตอนที่ 3
ในการทำ Flatbreads ให้เทแป้งลงในชามแล้วใส่โยเกิร์ต 150g หรือเพิ่ม 200g ถ้าแป้งดูแห้งเกินไป จากนั้นผสมด้วยมีดช้อนส้อมจนเข้ากันเป็นก้อนกลม เทแป้งลงบนพื้นผิวการทำงานและนวดเป็นเวลา 2 นาทีจนเนียน แบ่งออกเป็นสี่ลูก จากนั้นโรยแป้งให้ทั่วพื้นผิวการทำงานแล้วม้วนให้เป็นขนมปังแผ่นใหญ่ (หรือทำขนมชิ้นเล็กแปดชิ้น) ทอด Flatbreads ให้แห้งในกระทะบนไฟร้อนปานกลางสักสองสามนาทีในแต่ละด้าน
ขั้นตอนที่ 4
ก่อนเสิร์ฟ ตัดฮอลลูมิเป็นชิ้นบางๆ 8 ชิ้น ปรุงอาหารในกระทะสองสามนาทีในแต่ละด้าน วางผักโขม สควอช และฮอลลูมิลงบนขนมปังแบน จากนั้นราดด้วยแยมพริกบีทรูทเพื่อเสิร์ฟ พนันบอล ufabet